ダンベル 関連ツイート
体育の時の更衣室のガチムチマッチョを見て
@genkimiki0210 2018/10/12 12:53
でもあーゆートコの『会員』ってのはどーなんだろうな? 一週間もフロに入ってないヤツが チンポいじった手で同じダンベル持ち上げたり プールに入ったりするのかな?
と思う俺であった
自重飽きてきたのとバーベルまでの移行期間で両手で合計30kgだけどダンベルでビッグ3始めました。やってなかったから当然筋肉痛きてるからこれが引いたらまたやれば良いから分かりやすい。
@xxshimeSAVAxx 2018/10/12 12:12
家でもハードに鍛えて結果を出したいのならば、ベンチとバーベル、そしてダンベルのセットは買っておいて損はないでしょう。
@bulkupman 2018/10/12 10:48