洗面器 関連ツイート
冷たい水と熱いお湯とを交互に浴びることにより、末梢血管が広がるため、筋肉痛が緩和すると言われている。
自宅で出来る方法としては、冷水と温水を交互に筋肉痛の起きている場所に洗面器でかけるというようなことをすると効果的。@NkQhal 2018/07/28 08:21
おふろでニの腕を引き締めエクササイズ
①洗面器を逆さまにし湯船に浮かす
②右手の手の平を洗面器の上で広げ下まで沈める
③沈んだら手を離す。左右片方づつ繰り返す@kisodiethou 2018/07/28 12:26
【お風呂の水節約知恵】石鹸のついたタオル⇒石鹸のついたタオルをすぐに洗面器の中に入れて何度もすすぎをするのではけっこうなお湯を使います★まずタオルについた泡をある程度手でしごき取ります★！！！
@setuyaku_1 2018/07/28 02:41
