■フルマラソン完走セット レースのスタートラインに立った時にエネルギーを最大にためてたとしても2000Kcalです。
RUN-WALK Styleでは、レース中にこのエネルギージェルを最低4本、レース開始60分経過してから摂り始めることを推奨しています。
■RWS完走セットには、エネルギージェル4本の他に下記のものが含まれています。
【VESPA PRO】x1本 レース中のエネルギー代謝を上げるためのものです。
レース開始30〜60分前、走る前に飲んでください。
パワーとスタミナアップを狙ったサプリメントです。
【ここでジョミ】x1本 エネルギーと回復系のサプリメントです。
キツい、辛いときに摂れば元気が出る人がとても多い、人気のサプリメントです。
摂るタイミングは後半のキツい時や、勝負したい時など人それぞれになります。
ここ1番に、ここでジョミ！ 【塩熱サプリ】（6粒入りシートx1セット） 脱水症状や痙攣予防に効果大。
汗や運動で失われた塩分やミネラルを補給。
水と一緒に必ず摂りましょう。
エネルギージェルの種類 ・梅 ・グレープフルーツ
RT @komabanotami: 司令部も三桁に乗ったので更新
佐伯湾泊地で昨年11月からプレイしています、つと申します。
冬イベは丁で完走。
嫁艦は吹雪です、十一駆やしばふ艦好きの方と交流を深められたらと思います。
どうぞ宜しくお願いします
#提督さんと繋がりたい
#RT…@kassbb122 2018/05/04 07:46
RT @numati5250: 周りが当たり前の様に200万ポイント完走してるから麻痺しがちだが、まだイベント始まって4日しか経ってない。
イベント終了まであと10日もある@youkang_gr 2018/05/04 08:15
RT @MChan0330: 福田さんをほなちゃんと2人で、ボートレース住之江に見に行ってきました！！見せ場もあり、攻めの姿勢も見えて、本当にめちゃめちゃカッコよくて絶叫しました。笑笑
122期のみんながこれからデビューしていくのが楽しみやぁ💓みんな無事故完走でデビュー節終わ…@s2_ho_na 2018/05/04 07:52
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