とり肉 関連ツイート
というわけで
昔から知ってる焼き鳥屋へ。
ほんとに久々で、N響の定期の後にはよく寄っていました。
早めに来ないと待たされるので、つい来てしまいました。
ボンボチ、ピーマン肉詰め。
冬のとり鍋も最高です。
会社の人も一度連れてきたい… https://t.co/RooGpImTvh@1122_aki_1122 2018/05/01 17:28
これだけ食べれば一日分栄養素
豆腐＋とり胸肉＝たんぱく
桜海老１００ｇ＝カルシウム
豚肉レバー１００ｇ＝鉄
ご飯３杯＝糖質
パセリ１００ｇ（笑）＝ビタミンA
豚ひれ肉１００ｇ＝ビタミンB
乾燥ひじき１００ｇ＝ビタミンB２＋食物繊維
ビタミンDはアンコウの肝１００ｇかいわし２００ｇ@sumicawa31 2018/05/01 20:45
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@gohan_today 2018/05/01 15:04