■30kの壁はサプリで越えろ！ フルマラソンの30kの壁は筋肉へのダメージはもちろん 体内のエネルギーが枯渇状態になることでの失速が 大きな原因となっています。
ガソリンが入っていない車が走らないのと同様、エネル ギーが枯渇状態では最後までしっかり走れません！ レース中に効率よくエネルギージェルなどのサプリで 補給することで、ゴールまでしっかりパフォーマンスアップ！ ゴールまでのフンバリが効きます！ RWS フルマラソン完走セットはスタート前・レース中に必要なエネルギーサプリ類をセレクトしました！ RWSの走るスタッフが多くの経験、実体験からセレクトしたアイテムです！ フルマラソンを最後までガンバフンバする為に、エネルギー補給は今や常識！ フルマラソン30kの壁はサプリで越えろ！ ■ジェルは10〜15分でエネルギーに転化する！ フルマラソンではレース中に4本のジェルの摂取をしよう！ 下記の味から4種類、好きな味をご注文ください！ エネルギージェルの種類 ・梅 ・グレープフルーツ ・りんご ・レモン ・ラフランス ・ピンクグレープフルーツ レモンとラフランスとピンクグレープフルーツにはカフェイン25gmが入っています。
どちらも甘酸っぱく食べやすいです。
■RWSマラソン完走セットの使い方！ 【 VESPA(ベスパ) 】 スタート1時間前〜30分前に摂ることで、代謝がアップして、エネルギーの働きがアップします！ 【 エネルギージェル4本 】 10k〜35kまでの間に4本をタイミング良く摂取！ ジェルはカロリーを凝縮しているので、かなり甘めです。
ジェルを摂ったら水分も摂取するようにしましょう！ 【 ここでジョミ 】 35kを越えて、最後のフンバリ時、ここぞ！と言う時に「ここでジョミ」 酸味のある味が最後のフンバリを引き出してくれます。
【 塩熱サプリ 】 スタート前に1粒、レース中は定期的に摂ると良いでしょう。
グレープフルーツ味で美味しく、電解質補給で痙攣対策だけでなく、気分転換にもなります。
ブトウ糖成分も含むので脳への刺激も効果あり。
レース前に味のチエックを！ サプリメントは味の好みもあります。
またジェルはカロリーを凝縮しているのでかなり甘いので、レース本番前にトレーニング等で試してから使うことをおすすめします。
RT @7o8_T: 『ザ・ビースト🦑』何度か気を失いそうになりながらも3時間完走。見応えだけはたっぷりあった。スピルバーグの偉大さを再認識。
#カナザワ映画祭 #ゴリラ映画祭 #世界UMA怪談大会 #神戸映画資料館 #神戸 #イカ@fujiccoh 2018/05/04 07:48
RT @06YahooShopping: 「楽天お買い物マラソン」を完走してみて学んだ攻略法を伝授。 https://t.co/mTXXfYmA5D https://t.co/pgRAXWbXTC
@hokaridou 2018/05/04 08:00
RT @mironuko: 途中地震に阻害されてしまったけど完走までピアノ聴いてくれてありがとう😇😇まだ余震とかあるかもなのでみんな気を付けてね？？ぺちゃんこになったら水かけて戻さないといけないから！！！☔️明日も引きこもりは頑張るぞー！お互いによろしくね！！！
@BlS6g 2018/05/04 08:05
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