筋トレ器具 関連ツイート
バスを待ってる間に握力鍛えていたら、隣のおじいちゃんもその気になっていて器具も持ってないのに筋トレっぽい動きをしてて津田沼行きとは思えない最高にグルーヴィーなバス停だった。
@kazu_hive 2018/10/11 15:25
@uverworldnk ダンベルとかそういう器具使わない筋トレ
@panfesta 2018/10/11 23:58
自分の重さのみの負荷だから自重トレ
筋トレにプロテインは必需品
@ezo1hayapon 2018/10/12 02:42
ダンベルなどの器具をかくより先に
プロテインを買った方がいい